Рубрика: Гормоны

Гормоны в бодибилдинге. Как они работают?

Гормоны в бодибилдинге фото

Гормональная тематика всегда будоражила умы юных и не очень атлетов. В первую очередь, это связано с соединениями, которые можно получить извне. Стероиды — аналоги мужских половых гормонов, которые существенно ускоряют мышечный рост. На применении анаболиков живет весь современный бодибилдинг. Но

Здоровый сон в бодибилдинге

Здоровый сон в бодибилдинге фото

Здоровый сон – неотъемлемая часть железного спорта. Сон в бодибилдинге является элементом, которому уделяется незаслуженно малое количество внимания. Сегодня мы разберемся в том, как и сколько нужно спать спортсмену. Здоровый сон в бодибилдинге Культуристу нужен качественный сон вследствие следующих причин:

Дофаминовая система. Как получить истинное наслаждение?

Дофаминовая система море

Дофаминовая система – это инструмент, с помощью которого ты можешь существенно увеличить количество удовольствия от жизни. Дофамин – это гормон счастья и мотивации. При низком уровне дофамина наслаждаться жизнью в принципе невозможно. Симптомы низкого дофамина Лень. Постоянная. Переходит в усталость.

Восстановление дофаминовых рецепторов

Восстановление дофаминовых рецепторов фото

Разные люди воспринимают одинаковые события с различной реакцией. Человек, который неделю пролежал дома в состоянии болезни, выходит на улицу и радуется солнышку. В то время как наркоман выходит на эту же улицу и хочет умереть. Основное различие между этими людьми

Дофамин и гедонизм. Как это работает

Дофамин и гедонизм фото

Дофамин – нейромедиатор, который ответственен за многие крайне нелогичные поступки людей. Это гормон, действие которого похоже на морковку, за которой ты бежишь, не замечая препятствий. Дофамин как внутренний наркотик Этот гормон дает мотивацию к жизни. Есть два основных понятия: Уровень

Окситоциновая связь

Окситоциновая связь фото

Окситоцин — гормон привязанности, регулирующий глубину связи с близкими людьми. Мало кто знает, что, к примеру, желание изменить исходит из недостатка этого гормона в паре. Окситоцин и любовь Окситоциновая связь не установлена, нет глубины, душевного проникновения, нет чувства особенности человека.

Сублимация сексуальной энергии в бодибилдинге

Сублимация сексуальной энергии в бодибилдинге фото

Бодибилдинг – это вид тренировочной активности, в рамках которой важна каждая деталь. Все системы организма должны иметь энергию для тренировок. В случае истощения одной из систем КПД тренинга снижается, либо же его эффективность падает в ноль. Сублимация сексуальной энергии в

Как вернуть счастье

Как вернуть счастье фото

Чувство счастья – субъективная штука, которая почти не зависит от материального комфорта и жизненных достижений. Бомж, который живет в коробке вместе с любимой собакой, может испытывать в десятки раз больше счастья, чем только что изменивший ход развития человечества ученый. Все

Спорт и секс. Как сексуальная активность влияет на рост мышц?

Спорт и секс. Как сексуальная активность влияет на рост мышц?

Как совместить спорт и секс — одна из наиболее популярных и спорных тем в спортивных кругах. Если известные спортсмены прошлого утверждают, что воздержание — путь к победам на ринге и успехам в качалке, то ученые считают любую сексуальную активность абсолютно

Как повысить тестостерон? Путь воина

Как повысить тестостерон? Путь воина

Продолжаем разбор ключевых принципов мышечного роста. О регуляции уровня анаболических гормонов мы говорили неоднократно. Эти советы работают, но сегодня мы поговорим о методе, который позволит не только повысить уровень тестостерона, но и значительно улучшить качество вашей жизни в целом. Тестостерон —

Метки: , , , ,
Top