Рубрика: Питание для здоровья

К чему приведет отказ от углеводов

К чему приведет отказ от углеводов

В мире существует множество популярных диет. Но многие из них признаются профессиональными диетологами сомнительными. Практически каждая вторая известная диета заставляет худеть по принципу «из крайности в крайность». Низкоуглеводная система похудения является одной из таких диет. Этот принцип подразумевает полный или

Кефирная диета на неделю

Кефирная диета на неделю

Данный тип диеты относится к одной из самых строгих и экстремальных. Кефирная диета на неделю предполагает ежедневное потребление кефира и дополнительного низкокалорийного продукта. Например, огурцы, зелень, отварное куриное филе, гречневая каша. Сегодня мы расскажем вам о том, что такое кефирная

Периодическое голодание в бодибилдинге

Периодическое голодание в бодибилдинге фото

Периодическое голодание в бодибилдинге приобрело небывалую популярность несколько лет назад. Сейчас страсти по ПГ немного улеглись, но мы попробуем вновь разжечь пламя этой интересной темы. Практическое применение периодического голодания в бодибилдинге – наша тема на сегодня. Что такое периодическое голодание

Минимализм в еде

Минимализм в еде фото

Минимализм в еде – тема, которая интересна лишь узкому кругу лиц. Обычно это интеллектуально развитые люди, которые понимают, что нечто в мире питания вышло из-под контроля. Есть чтобы жить. Именно такое мышление в отношении питания завещала нам природа. Но в

Польза периодического голодания

Польза переодического голодания фото

Периодическое голодание – это новый тип питания, который набрал популярность в последние несколько лет. Сегодня мы расскажем о том, в чем заключается польза периодического голодания. А также раскроем это понятие в целом. Эта статья очень ценна для меня. В ней

Этическая сторона вегетарианства

Этическая сторона вегетарианства фото

Этическая сторона вегетарианства – это причина, по которой люди отказываются от мяса, продуктов животного происхождения, мехов, аксессуаров, которые причинили страдания животным. Сегодня мы поговорим об этой стороне вегетарианства, с точки зрения здравого смысла и опыта. Автор этой статьи – вегетарианец

Овсянка в бодибилдинге

Овсянка в бодибилдинге фото

Овсяная каша – один из самых полезных продуктов на столе бодибилдера. Сегодня мы разберемся в том, как выглядит польза и вред каши, а также расскажем о том, когда ее можно есть, и как приготовить так, чтобы это было не только

Диета Хомо Сапиенса. Мой опыт

Правильная Диета Хомо Сапиенса фото

Сегодняшний разговор весьма необычен для страниц этого блога. Мы обсудим материал Дениса Борисова «Правильная диета Хомо Сапиенса», который появился на свет в далеком 2013 году. В данной статье я расскажу о своем опыте использования данной диеты. С учетом перерывов, мой

Алкоголь в бодибилдинге

Алкоголь в бодибилдинге фото

Мы уже обсуждали влияние различных продуктов на мышечный рост атлета. Сегодня мы поговорим о напитке. Точнее, о том, что считают напитком. Алкоголь в бодибилдинге – тема сегодняшнего разговора. Что такое алкоголь для спортсмена Проблема заключается в следующем: алкоголя в том

Вред алкоголя. Как убивают тебя?

Вред алкоголя фото

Русским людям особенно свойственна тяга к свободе и самостоятельности. Мы все хотим быть лучшими, сильными, непобедимыми. И этим можно воспользоваться. Внедрить ложные ценности, вбить в голову, что «победа» – это поражение, самоуничтожение. Сегодня мы поговорим про вред алкоголя. Про главное

Top