Рубрика: Тактика накачки мышц

Как заниматься бодибилдингом в кризис?

С наступлением кризиса жизнь отечественного культуриста значительно усложнилась. Не секрет, что бодибилдинг — это один из наиболее затратных видов спорта. Нужно платить за абонемент в спортзал, закупать огромное количество пищи, без которой мышцы просто не будут расти, а также покупать

Опубликовано в Тактика накачки мышц Метки: , , ,

Как выбрать спортзал?

Выбор тренажерного зала — это первый ступор на пути к идеальному телу. Удивительно, но некоторые новички «отсеиваются» уже на этом этапе. В связи с этим важно составить алгоритм выбора тренажерного, чтобы на протяжении первых месяцев, когда тренировки еще не стали

Опубликовано в Тактика накачки мышц Метки: , , , , ,