Наверное, нет такой женщины, которая хотя бы единожды в жизни не соблюдала диету. Обычно желание похудеть возникает накануне важного жизненного события или накануне открытия пляжного сезона. Однако не все диеты способствует безопасному похудению. Некоторые из них вместо желаемой потери веса…
admin
Опубликовано в Женская красота, Оздоровительные процедуры, Питание для здоровья
—
Нет комментариев ↓
Значительную часть онкологических заболеваний провоцирует неправильное питание. Поэтому профилактика появления злокачественных новообразований невозможна без качественного и сбалансированного рациона. В ежедневное меню нужно включать продукты, насыщенные жирными кислотами, витаминами группы B, аскорбиновой кислотой, токоферолом, ретинолом. Сегодня мы расскажем о том, какие…
admin
Опубликовано в Диеты для похудения, Женская красота, Питание для здоровья
—
Нет комментариев ↓
Данный тип диеты относится к одной из самых строгих и экстремальных. Кефирная диета на неделю предполагает ежедневное потребление кефира и дополнительного низкокалорийного продукта. Например, огурцы, зелень, отварное куриное филе, гречневая каша. Сегодня мы расскажем вам о том, что такое кефирная…
Сделать своё тело самостоятельно — довольно непростая цель, для достижения которой нужно приложить много сил и немало выдержки. Многие наверняка пробовали заняться своим телом, но у них практически ничего не получалось. Всё дело в том, что для того, чтобы сделать…
Девушки постоянно спрашивают у меня «Может ли девушка перекачаться?». То есть нарастить мышечную массу и стать мужеподобной. Давайте попробуем ответить на этот вопрос сейчас. Почему у девушек медленно растут мышцы Все дело в мужском половом гормоне – тестостерон ответственен за…
admin
Опубликовано в Женская красота, Оздоровительные процедуры, Тренировки для здоровья
—
1 комментарий ↓
Тема сохранения здоровья крайне важна для человека в любом возрасте. Но особенно важен рубеж в 20 лет. Это такой возраст, когда правильное распоряжение своим создает ваше будущее. Как сохранить здоровье после 20 лет – тема сегодняшнего обсуждения. Запаса больше нет…
admin
Опубликовано в Женская красота, Практики саморазвития, Тренировки для здоровья, Фитнес для здоровья
—
Нет комментариев ↓
Истинная красота начинается изнутри. Задумывались ли вы над этим утверждением? О нем часто говорят, но мало кто вдумывается в то, что на самом деле означает это выражение. Ложная красота Современный мир пропагандирует стандарты ложной красоты. Тонны косметики, ненужные шмотки и…
admin
Опубликовано в Женская красота, Оздоровительные процедуры, Тренировки для здоровья
—
Нет комментариев ↓
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – одна из самых громких проблем современности. Причины у нее комплексные, а симптомов множество. В международной практике она вообще не считается болезнью. Однотипного лечения не существует. Вы можете потратить сотни тысяч рублей на лечение и не достичь…
admin
Опубликовано в Биохакинг, Женская красота, Оздоровительные процедуры, Практики саморазвития
—
Нет комментариев ↓
За окном осень, а это значит, что стоит подумать о своем здоровье в осенне-зимний период, чтобы сделать отвыкание от теплоты максимально комфортным для организма. Сегодняшнее обсуждение поможет жителям приморских городов. Мы расскажем о том, как производится закаливание морем. Осветим некоторые…
admin
Опубликовано в Бег для здоровья, Бег для похудения, Женская красота, Оздоровительные процедуры, Тренировки для здоровья, Фитнес для здоровья
—
Нет комментариев ↓
Мы продолжаем разговоры о пользе моря, но на этот раз зайдем с беговой стороны. Сегодняшний разговор сведется к тому, какими полезными свойствами обладает бег по пляжу. Мы также расскажем, как правильно бегать на пляже, и какие опасности таятся в этом…