Натуральный бодибилдинг – будущее железного спорта

Натуральный бодибилдинг – это отрасль железного спорта, которая позволяет вывести железный спорт в массы. Русскоязычное интернет-пространство постепенно выходит из эпохи уродливого бодибилдинга. Мы вышли из начала десятых, когда каждый новичок, вторя мнению популярных видеоблогеров, спешил заявить, что «стероиды – это хорошо и безвредно». Последствия этого ошибочного мнения видны уже сейчас.

Теперь у нас есть 2 варианта:

• Развернуться в сторону натурального бодибилдинга. В сторону спорта, который если не улучшает здоровье, то, по крайней мере, не ухудшает его, создавая привлекательную фигуру.
• Забыть о бодибилдинге, как о спорте.

Бодибилдинг находится на распутье: сейчас мы либо изменим этот спорт, либо потеряем его надолго, если не навсегда.

Натуральный бодибилдинг – это спорт, в который следует вкладывать ресурсы. Бодибилдингу нужны реформы в сторону отказа от использования запрещенных препаратов. Речь о полном отказе от гормональной терапии, за счет которой существуют все бодибилдеры с «Олимпии».

Мы должны понимать: «беременные», больные культуристы, которые вынуждены втягивать живот, чтобы не засветить свое уродство – это отвратительно, некрасиво, нездорово. Это дорого и невыгодно для самих спортсменов.

Из-за того, что бодибилдинг – это самый «прохимиченный» спорт, мы теряем перспективу изменить мир с помощью натурального бодибилдинга.

 

Польза натурального бодибилдинга

«Химический» и натуральный бодибилдинг – это две большие разницы, как бы сказали в Одессе. Натуральный бодибилдинг – это возможность:

• Привести фигуру в ту форму, которую вы считаете привлекательной. Внимание: с помощью бодибилдинга можно менять собственный внешний вид на 200%. Благодаря знаниям по изменению внешнего вида с помощью упражнений каждый может начать новую жизнь.
• Совершить революцию в мире здравоохранения. Натуральный бодибилдинг – это не только красиво, но и полезно. Правильные нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, увеличивают длительность и повышают качество жизни. Наш организм не приучен к сидячему образу жизни. Натуральный бодибилдинг способен компенсировать недостатки жизни в цивилизации.
• Улучшить работу всех систем организма, вывести на новый уровень работу гормональной системы, получать больше счастья от проживания каждого дня. Физические упражнения приводят к выделению так называемых гормонов счастья, которые улучшают настроение спортсмена на постоянной основе.

Натуральный бодибилдинг – это возможность похудеть, набрать мышечную массу, поддерживать себя в форме, предотвратить развитие многих заболеваний, улучшить жизнь, наладить отношения с людьми за счет позитивных изменений в психике спортсмена. Это возможность избавиться от комплексов, шанс на новую жизнь.

Репутация бодибилдинга испорчена допингом, который нужно выбросить нафиг и забыть навсегда, если мы не хотим потерять любимый спорт.

Бодибилдинг должен идти в массы, а не вызывать отторжение при виде пузатых «Мистеров Олимпия», атлетов, которые мрут как мухи в последнее время.

Натуральный бодибилдинг – это шанс на перерождение для культуризма.

Пропорции над массой

Бодибилдинг должен вернуться к формату, который мы видели в достероидную эру культуризма. С использованием новых программ результаты будут более впечатляющими, но среднестатистический профи потеряет порядка 20-40 килограмм.

Натуральный бодибилдинг – это вес от 80 до 105 килограмм (+- в зависимости от веса). Это эстетика тела, это работоспособность мускулов. Это пример для подражания у молодежи, а не «125-килограммовая тушка», которая отторгает от этого спорта 90% мужчин и женщин.

Натуральный бодибилдинг и перспективы спортсмена

Натуральный бодибилдинг – это установка естественного «потолка». Человек не создан для сверхнабора мышечной массы.

Давайте посмотрим что мы увидим на любительском уровне, когда бодибилдинг приобретет свою естественную форму.

У каждого из нас есть «потолок», перешагнуть который без использования фармакологии нельзя.

Допустим, у нас есть два 16-летних юноши, которые будут правильно, без надрыва, в свое удовольствие тренироваться следующие 10 лет.

Первый юноша весит 55 килограмм при росте 179. Второй – 70 килограмм при росте 180.

Первый парнишка не приспособлен к набору мышечной массы. Второй – одаренный спортсмен, который может попробовать себя в профессиональном спорте. Их прогресс будет выглядеть так:

Спортсмен №1	Год №	Набор мышечной массы за год в килограммах	Вес в килограммах	Спортсмен №2	Год №	Набор мышечной массы за год в килограммах	Вес в килограммах
	1	7	62		1	10	80
	2	5	67		2	7	87
	3	4	71		3	5	92
	4	3	74		4	4	96
	5	3	77		5	4	100
	6	2	79		6	3	103
	7	2	81		7	2	105
	8	1	82		8	1	106
	9	1	83		9	1	107
	10	0	83		10	1	108

 

Первый паренек, не обладая данными для культуризма, сумел стать мощным, накачанным молодым человеком с отличным здоровьем. Обхват его бицепса с 24 см вырос до 42.

Второй, генетически одаренный парень, благодаря тренировкам выступает на соревнованиях, зарабатывает бодибилдингом и не тратит десятки тысяч долларов на покупку запрещенных препаратов. Обхват его бицепса увеличился с 36 см до 52.

Примерно так будет выглядеть натуральный бодибилдинг, на который интересно смотреть. В который интересно вкладывать деньги и время. Который интересен не только кучке «отбитых кочек», для которых качалка и еда – это смысл жизни, но и широким массам людей по всему миру.

А что вы думаете по этому поводу?