Погружаясь в частности, мы часто забываем о важнейших принципах мышечного роста, без использования которых не будет работать ни одна частная рекомендация. Сегодня мы кратко пробежимся по этим принципам, однако этот материал стоит воспринимать как анонс по главным массонаборным принципам в …

Коротко о главном Read more »

Метки: , , , , ,

Абсолютное большинство новичков никогда не достигнут поставленных целей по одной простой причине — они слишком увлечены тренировочным процессом. Такая увлеченность появляется у целеустремленных, но нетерпеливых людей, которые жаждут получить «все и сразу». Так как в Рунете об этой проблеме говорят …

Почему нельзя тренироваться каждый день? Read more »

Метки: , , , ,

— Знаешь, что главное в жизни мужчины? — Семья? — Нет. — Деньги? — Нет. — Карьера? — Не угадал. Главное — это тестостерон.   Из разговора двух качков.   Несмотря на то, что диалог двух бестолковых бодибибилдеров может произвести …

Как повысить тестостерон в натурашку? Read more »

Метки: , ,

Если еще 15–20 лет назад было сложно представить себе взрослого мужчину, проводящего весь досуг за видеоиграми, то сейчас это уже реальность. Взрослые мужчины, приходя с работу, вечерами просиживают за «Танчиками» или любыми другими онлайн-играми. Старшеклассники, студенты, не говоря уже о …

Видеоигры убивают мужчин Read more »

Продолжая разговоры о причинах отсутствия мышечного роста о причинах отсутствия мышечного роста, хочется отдельно поговорить о том, почему наши мужчины уступают мужчинам мусульманской цивилизации. Казалось бы, тема далека от спорта. Но спорт и жизнь тесно связаны. Точно так же, как …

Сексуальная невоздержанность убивает тестостерон Read more »