Дофаминовая система – это инструмент, с помощью которого ты можешь существенно увеличить количество удовольствия от жизни. Дофамин – это гормон счастья и мотивации. При низком уровне дофамина наслаждаться жизнью в принципе невозможно. Симптомы низкого дофамина Лень. Постоянная. Переходит в усталость. …
Дофаминовая система. Как получить истинное наслаждение? Read more »
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – одна из самых громких проблем современности. Причины у нее комплексные, а симптомов множество. В международной практике она вообще не считается болезнью. Однотипного лечения не существует. Вы можете потратить сотни тысяч рублей на лечение и не достичь …
Разные люди воспринимают одинаковые события с различной реакцией. Человек, который неделю пролежал дома в состоянии болезни, выходит на улицу и радуется солнышку. В то время как наркоман выходит на эту же улицу и хочет умереть. Основное различие между этими людьми …
Продолжаем говорить о том, как прокачать свою тушку без использования лекарств и прочих веществ. За биохакингом, однозначно, будущее. Вот только нужно уметь его использовать, и постоянно пополнять свои знания. Этим мы и займемся сейчас. Биохакинг холодной водой – наша тема …
В наш век пешие прогулки постепенно становятся чем-то не совсем обычным. Зачем ходить пешком, если есть автомобили, мотоциклы, и, в конце концов, общественный транспорт? На этот вопрос многие ответить не могут, и тем самым совершают страшную ошибку. Польза пеших прогулок …
Мы уже говорили о том, как физические нагрузки влияют на иммунитет. Сегодня немного сузим тематику оздоровления до одного вида спорта. Иммунитет в бодибилдинге – сегодняшняя тема. За окном осень, а это значит, что наступила самая уязвимая пора для здоровья нашего …
За окном осень, а это значит, что стоит подумать о своем здоровье в осенне-зимний период, чтобы сделать отвыкание от теплоты максимально комфортным для организма. Сегодняшнее обсуждение поможет жителям приморских городов. Мы расскажем о том, как производится закаливание морем. Осветим некоторые …
В моду стремительно вошел биохакинг. Это способ прокачать свое тело и разум различными средствами. Так как автор сего материала занимался биохакингом еще до того, как этому явлению дали модное название, мы сможем осветить данную сферу максимально широко. Биохакинг для бедных …
Мы продолжаем разговоры о пользе моря, но на этот раз зайдем с беговой стороны. Сегодняшний разговор сведется к тому, какими полезными свойствами обладает бег по пляжу. Мы также расскажем, как правильно бегать на пляже, и какие опасности таятся в этом …
Лимфатическая система – сверхценная часть нашего организма, о здоровье которой, почему-то, редко говорят. Проще выпить таблетку утром или срываться на близкого человека годами, чем заняться собой и причинами своих плохих состояний. Очищение лимфатической системы в домашних условиях – тема сегодняшнего …
Очищение лимфатической системы в домашних условиях Read more »
