Ответ на вопрос «Как накачать ноги?» интересует каждого думающего новичка, который посещает спортзал впервые. Некоторые мужчины совершают ошибку – концентрируются на прессе, бицепсе или других мышечных группах, забывая о том, что накачанные ноги необходимы для построения пропорциональной фигуры, здорового тела, …
Натуральный бодибилдинг – это отрасль железного спорта, которая позволяет вывести железный спорт в массы. Русскоязычное интернет-пространство постепенно выходит из эпохи уродливого бодибилдинга. Мы вышли из начала десятых, когда каждый новичок, вторя мнению популярных видеоблогеров, спешил заявить, что «стероиды – это …
Натуральный бодибилдинг – будущее железного спорта Read more »
Мы живем в эру искусственных зависимостей. Пищевая зависимость – одно из наиболее распространенных, вредоносных и незаметных явлений в нашем обществе. Среднестатистический человек получает большую часть жизненного удовольствия именно от употребления пищи. Получать вкусовые наслаждения – это нормально. Отклонением является тот …
Ты обязан быть сильным. Оглянись: ты живешь в мире миллионов возможностей. В эпоху, когда каждый самостоятельно выбирает свою судьбу. У тебя, в отличие от наших предков, есть масса возможностей к совершенствованию себя и окружающей действительности. Ты не страдаешь от голода, …
Современный мир – это не мир личностей. Это мир групп личностей. Жизнь человечества быстро усложняется. С каждым годом прогресс в развитии нашего вида становится более сложным процессом. Если в прошлом веке сильная личность могла переписать ход истории, то в 21 …
Понимание принципов освобождает нас от знания частностей. Эта аксиома идеально применима для набора мышечной массы. Без понимания «Почему растут мышцы?» частные советы могут не только не приносить пользы, но и наносить непоправимый вред спортсмену. Пример: новичок, который пока не понимает …
«Как растут мышцы?» – это первый вопрос, который вы должны задать себе перед походом в спортзал. Если вашей целью является набор мышечной массы, то без этого знания далеко «уехать» просто невозможно. Абсолютное большинство качков-новичков никогда не достигнет поставленных целей. Причина …
Цикл «Пошаговое похудение» окончен. Благодаря предыдущим материалам вы получили уникальную возможность освоить эффективную систему похудения вместо того, чтобы искать разрозненную информацию на разных сайтах. Мы с вами изучили: Основы похудения. Мы поняли за счет чего происходит процесс похудения, определили основные …
Каждый человек – это набор уникальных желаний и возможностей. Каждое конструктивное желание необходимо миру. Иначе – его бы просто не существовало. Каждый человек – это личность, которая реализует свои желания, наполняя себя, и совершенствуя мир. Проблемы возникают, когда мы пытаемся …
Часто замечаю как люди откладывают свою жизнь. В надежде на вечную молодость они ожидают, что завтра наступит лучший день. День, когда условия для работы, самореализации, воплощения своих мечтаний или обычной прогулки с друзьями (любимым человеком), будут самыми-самыми лучшими. Такие люди …
